Что если, я начну поднимать гантнли 5 кг на плечи, но мой рабочий вес 11, не уменьшится ли мой рабочий вес
Помоги, срочно
По дате
По рейтингу
Нет. Любая нагрузка в плюс. Просто увеличь время занятий.
Нет!
А с какого перепугу должен уменьшиться?
со временем уменьшится