Как отлечить усталость от лени?
Не понимаю я не хочу мыть посуду потому что устал (после работы, учёбы, тренеровки) или потому что мне лень?
Если вы после того,как хорошо отдохнули,всё равно не хотите мыть посуду - значит это лень.
устал, потому и лень, а лень поому что устал...отдохни отвлекись...перестанешь задумываться встанешь и пойдёшь
И лень, и усталость - это важные механизмы, с помощью которых организм сигнализирует о том, что ресурсы на исходе.
В первую очередь нужно уменьшить количество стресса, больше спать, отдыхать и заниматься тем, что нравится.
Исключить вредные привычки и следить за здоровым питанием.
Заведите привычку отдыхать до наступления усталости. Например, час работы - 10 минут отдыха.
Подробнее: https://www.championat.com/lifestyle/article-4699677-kak-otlichit-len-ot-prokrastinacii-i-ustalosti-i-spravitsya-s-nimi.html?utm_source=copypaste
они как буьерброд.
одна на другой.
Да, вам от лени отлечиться надо путем ударного труда)))