Я не чувствую себя собой
Привет, дорогие друзья. Моя проблема в том, что в последнее время не узнаю себя как на фото, в зеркале(у меня деперсонализация поставленная психиатром)так и в каких-то фразах которые я произношу, в поведении, например когда я в школе я веду себя скованно, замкнуто, хотя я не такая, либо если со мной говорят люди у меня заплетается язык,я выгляжу странно. Чувствую что теряю свое Я либо уже потеряла, я не понимаю какая я настоящая...
Ну, вы уже и сами знаете свой диагноз. Деперсонализация... Возникает она, как правило, в следствии сильных стрессов...Попробуйте не обращать на неё внимание. Типа, всё в порядке. Живите как обычно, так, будто её нет вовсе. Порой она отступает, когда её стараешься не замечать. И ещё хорошо бы разобраться с вашими стрессами, или тревогами, если их в вашей жизни с избытком. Причина-то в них, как бы..
Дереализация. Всё это стресс, непосильный для психики, вот она и выдала такую реакцию. Курс лечения нужен. Пройдёт, не волнуйтесь.