Необщительный человек это хорошо или плохо?

Есть друг который крайне общительный, душа компании проще говоря. Но чаще всего говорит много не нужного, бросает слова на ветер. Я же полная его противоположность, говорю по сущетсву и принципе не говорю ненужные в диалоге вещи. Когда пытаюсь быть общительным, то не могу найти подходящей темы для разговора. Не скажу что замкнутый, просто нужно какое-то время чтобы привыкнуть к новому человеку.
Интересно мнения со стороны, лучше когда человек болтает без перерыва или более сдержанный