Во сколько начинается ваша трапеза и во сколько заканчивается?) (Завтрак - ужин)
(Не количество времени, а начало и конец в течении дня)
Посмотрим насколько люди разными бывают.
а что вам эта инфа даст ахах
Не засекала. Ем когда захочу. Вот сейчас (4 утра) собираюсь поесть. Что это будет? Очень поздный ужин или очень ранний завтрак?) Ну для меня наверное завтрак, т.к. уже выспалась . Но учитывая, что вчера не ужинала... То можно и ужином назвать. В общем моем понимании - это просто еда, в какое бы время не трапезничать.
В 5 утра кофе. В 7 плотный завтрак. В 10 лёгкий перекус(фрукты или йогурт)) .В 12 обед. В 15 лёгкий перекус.Ужин -ровняюсь на мужа , г19-20 вечера и ночной дожор)))"Разов" много,а сала нет)))
завтрак в 7 утра -йогурт последний прием пищу в 15.00, при желании до 18.00 могу еще что то сьесть, ( не всегда так) и в 17.00 пью травяной чай)))
Завтрак 6.30-7.00
Ужин - 20.30-21.00
Чай пью до 22.00 обычно.