Как настроить себя перед получениям плохой оценки
Я знаю что по математике я 100% получила либо два либо 1! И мне щас страшно идти в школу но я уже же знаю ответ но все же страшно услышать это от учителя, что делать? Как себя успокоить?
По дате
По рейтингу
Займитесь АУТОТРЕНИНГОМ: повторяйте подряд формулу:
Я УЧУСЬ КАК МИХАЛ СЕРГЕИЧ ГОРБАЧЁВ - НА КРУГЛЫЕ ПЯТЁРКИ!
Может, выучить?
Сейчас ни настраиваться, ни переживать вообще не вижу смысла. Оценка уже есть, просто вы ещё её точно не знаете. Надо было до написания работы переживать, готовиться.
Подойди к учителю и скажи что не готова.
Скажи чтобы твою оценку не всеми сказала