Зачем пить омега 3 ?
Купил и передумал.
По дате
По рейтингу
Чтобы избежать дефицита незаменимых кислот в организме. Это может привести к различным негативным последствиям. В первую очередь Омега 3 в качестве бадов нужно употреблять тем, кто не есть рыбу и морепродукты, или имеет нарушения обменного процесса.
Омега-3 всему организму нужна и взрослым, и детям. Полезная для здоровья сердца, сосудов, нормализации уровня холестерина, иммунитета и т.д. Я двойную омегу-3 эвалара принимала месяц, в ней получается высокое содержание EPA и DHA. Такой важный момент при выборе омеги-3. Так у меня по факту ногти перестали слоиться за месяц, волосы поживее стали. Это то, что заметно.
можно и не пить