Упали силовые в 2 раза
Я начал заниматься спортом 2 недели назад, до этого мог подтягиваться 5 раз легко, последний раз тренировался в понедельник, но сегодня пришёл на тренировку и ничего не мог сделать то что делал ло этого было очень тяжелым
По дате
По рейтингу
Чахотка
Банальный перетрен, дай мышцам нормальную подпитку, и дай им полностью восстановиться. Больше спи, кушай, а там по ощущениям уже поймешь
утомление мышц
а еще стал путать силу с выносливостью.это перетрен
стареешь