Пожалуйста, помогите! Это уже алкоголизм? (Ситуация внутри)

Хочу поделиться проблемой, которая произошла с моей знакомой, надеюсь на понимание. Заранее спасибо за советы!

Есть у меня одна молодая знакомая, не подруга, общаемся редко, но отношения хорошие, может что - то подсказать, я ей помогу и пр. На днях мило общались, и я как бы между прочим попросила что - нибудь посоветовать, чтобы крепко спать по ночам (в последнее время проблемы со сном, ну да не обо мне речь) Таблетки мне не помогают, поэтому она посоветовала принимать спиртовые настойки успокоительные - валериану, пустырник и пр. А потом вдруг замолчала, помрачнела и рассказала вот что(

С мая она принимает такие капли на ночь (у неё тогда был очень тяжелый период в жизни, иначе заснуть не могла вообще никак). Поначалу помогало. Потом - 0 результата. Она увеличила дозу. Опять - помогает, потом - 0. В конце концов она стала принимать эти капли уже просто потому, что хочется((( И не по 10 - 20, как положено, а по 40 - 50, разводя в воде((( Говорит, как выпью, самочувствие даже улучшается (может, просто самовнушение?) Не знает, почему так получилось(

В последний раз до этой встречи мы виделись с ней лишь в начале года, поэтому я не знала, что с ней да как. Я испугалась, что это - бытовой алкоголизм (дозы маленькие, но почти ежедневно), может, пока 1 стадия, дальше хуже будет? Но при этом она сказала, что никаких побочных эффектов не чувствует, и голова работает ясно, как и прежде (специфика занятий связана с логическим мышлением).

Пьяной её я (да и другие) никогда не видели, никаких алк. напитков она никогда не употребляет, даже на ДР и НГ. Вообще. Я не знаю, почему она рассказала всё это именно мне, но было видно, что ей было очень стыдно((( Я очень хочу помочь ей, она добрый и внимательный к другим человек, и такая беда(((

Как быть в такой ситуации?