Болит пятка после тренировки

Добрый день! Занимаюсь профессионально спортом, мастер спорта по тройному прыжку. На 3 неделб сборов на утро после прыжковой тренировки заболела пятка. Больно было наступать, думал что отбил ее. Тренировался 2 дня наступая на носок не испытывая дискомфорта. Но на 3 день появился отек и стало больно наступать на переднюю часть стопы. Отек спал за день и прошла боль в пятке при пальпации, но стало больно ходить на передней части стопы, и толкаться переднйе частью стопы, боль резкая тянущая. Спортивный врач сказал, что это пяиочная шпора. Я сделал рентген пятки, шпоры нет и других изменений тоже. Сделал узи мягких тканей подшвы нет никаких изменений и травм только легкое восполение в области прикрепления сухожилия. Сделал отдых 5 дней( ходил на магнит и делал компрессы из желчи с димиксидом на ночь, колол нпвс, боль при ходьбе прошла. Могу операться на переднюю часть стопы, но по прежнему больно прыгать на одной ноге и делат широкий шаг при беге когда нужно доталкиваться стопой, боль тянущая ровно по середине пятки снизу. Что это может быть и как быстрее вернуться к тренировкам?