Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Как лучше качать пресс: с весом или без? Вес:3-5 кг

Вячеслав Slave Ученик (89), на голосовании 1 год назад
Голосование за лучший ответ
Fabull Мыслитель (5800) 1 год назад
Регулярно, периодически до отказа и в комплексе со всеми остальными группами мышц
Вячеслав SlaveУченик (89) 1 год назад
Благодарю
Сергей Оракул (72609) 1 год назад
вес зачем? нужны только сокращения мышцы.
Вячеслав SlaveУченик (89) 1 год назад
Благодарю
алекс Искусственный Интеллект (683135) 1 год назад
с весом.размятся можно и без него
Похожие вопросы