Что приготовить на обед для рабочего человека?
По дате
По рейтингу
Он с работы на свадьбу заскачет? )))
Чем больше нагрузок, тем калорийнее пища должна быть. НО, её количество должно быть небольшим, так как ему работать еще потом. А с полным пузиком это делать очень сложно. Поэтому мясо - обязательно, салат (желательно на майонезной заправке), десерт из песочного теста что-то.
Пельмени!
Быстро. Сытно. Вкусно.
Стейк с жареным картофелем и овощами.
Росбиф со спаржей
Котлеты и пюре
дайте ему селедки с водочкой ( рецепт от Шарикова)
капусты натуши с мясом - пусть пердит всю дорогу
Видео по теме