Что делать с режимом сна?
На часах 5:05, спать вообще не тянет, но часам к 11-12 я буду ходить, как овощ, а мне ещё лекции дописывать и на работу потом.
Если я сейчас лягу спать, у меня получится нормально уснуть сейчас, не убив свой режим сна или мб можно что-нибудь сделать со сбитым режимом?
По дате
По рейтингу
на ночь томатный сок и помидорчики и побольше
Спокойной ночи!
терпи и не спи до вечера, если рубить будет, ставь громкий будильник и поспи один час не больше!
Видео по теме