Как пересть обсуждать человека

Недавно перестала общатся с подругой.
Вместо того чтобы забить, я все время думаю о ней.
Хочется как то ей напакостить, жизнь загубить (она сделала плохое дело, но я всеровно не хочу делать что либо в ответ)
Иногда обсуждаю ее, обзываю.
Как только она выставляет новую фотку я нахожу к чему придраться.
Как не думать об этом