Чем отличается диета от правильного питания?
Диета рекомендуется уже болеющему или выздоравлевающему, а правильное питание для здорового чтобы не стать больным.
Диета - это отказ от каких-либо продуктов, либо их компонентов: например, жиров, сахаров.
Правильное питание - это сбалансированное питание на каждый день: об отказе от продуктов там речи не идёт - можно есть всё, соблюдая некие ограничения - количество съеденных продуктов, калорийность на день, количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.
Диета изобретена врачами и проверенный годами образ питания для получения конкретного результата а правильное питание хер* выдуманная блогерами чтобы лайков побольше забабахать потом продать рекламное место и получить на карман деньги. Ну а лоху не помогло Но он же лох....
Диета - питание с целью достижения новых показателей. Просто питание - баланс для здоровой жд.
главное - диета - это лечебный режим в питании. Это не нормальное повседневное питание. Оно только на время "болезни".
А правильное питание - это режим повседневного постоянного питания, который позволит в будущем избежать применения всяких диет