Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Ребят по прорисовке груди
Solid-Agro
(15),
на голосовании
1 год назад
парни , занимаюсь турниками, брусьев нет , упоры для отжиманий есть, так вот , как сделать четкое разделение между грудин, до середины дошло, дальше никак, штангу не предлагайте, прм полоска по вертикали, от шеи ниже, какой бы хват при отжиманиях не пробовал, и на турнике широкий к груди , так она не разделяется
Голосование за лучший ответ
System club13670279
(56299)
2 года назад
Это все от недостатка массы груди, кто жмёт больше 130 таких проблем не имеет
алекс
(715790)
2 года назад
отжиманиями вобще и даже штангой Никак!центр груди разводка гантелей лежа и на наклонной головой верх и вниз,а рельеф-полосатость прорабатывается тренажерами на сушке
Похожие вопросы