Как настроение влияет на спортивный результат?

На тренеровках всегда выкладывалась по полной, мне очень нравилось. Сегодня, из-за того что нужно снова идти в школу, мне ночью снились кошмары. Я уже проснулась с плохим настроением. Обычно на тренеровках забываю обо всем, а сегодня я вообще не горела желанием тренероваться. Пришла вялая вся, тренер думал, что мне плохо. Когда в раздевалку заходила, начинались слёзы.(не говорите ничего про то, что школа это лучшее время и в будущем будет хуже... Вы не знаете что у меня творится в школе и какие у меня учителя) Результаты упали... Да ещё как, из лучшей спортсменки в худшую, из-за этого мне ещё хуже стало. Когда тренер что-либо говорит, я сильно висну и не слышу, туплю все в одну точку. А мне скоро ехать на областные соревнования (там будет не только моя страна). Я боюсь, что результаты так и останутся такими плохими...