Вы читали Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"?

Лично сам не читал.. . друзья читали.. . кому-то помог, кому-то нет)))

читал.. потом слушал аудиокнигу.. результат нулевой к сожалению

читал, но курить не бросил ))) и вес не набрал))) )
по теме:
http://www.mult.ru/projects/mas/mults/mult_197.html

у меня муж пытался прочитать не получилось, он ее потом прослушал в аудиоформате, второй месяц уже не куриит, ну и немного поравился

да, читала, да, брослиа, нет, не набрала лишний вес, но потом снова начала курить.. . короче, эту книгу нужно перечитывать с некоторой периодичностью, чтобы бросить курить навсегда!

Читала, книга мне никак не помогла и никак не навредила. Толку от нее никакого.. .
Хотя знаю людей, которые реально бросили курить, прочтя сей опус :-)

Прочел и бросил курить, хотя курил почти 40 лет и ни разу не помышлял бросить. С тех пор прошло 3 года с лишним и я не могу нарадоваться. Пока я был курильщиком я бы ни за что не поверил, что это так хорошо - не курить. Но это действительно невероятное удовольствие. А про вес и не думайте беспокоится! Я и курильщиком был изрядно утробист. А сейчас даже немного похудел, потому что стало лучше с дыханием и сердцем и я, незаметно для себя, завел привычку много и быстро ходить.

набор веса это субъективное действо, порыв к покушать и без книги довольно силен!
Книга как опора в момент желания завязать с куревом, может быть очень действенна. Здесь главное настрой на восприятие информации и реальное желание бросить. Прочел - 1,5 года назад, весне набирал - занялся спортом ОФП, не курю. Састлив

Отличные результаты. И у меня много знакомых кто прочёл и бросил. А вообще то нужно собственное большое желание.

любимый читал-не помогла. но знаю одного человека-ему помогло. все зависит от устойчивости психики

Везет тем, кому прочтение книги помогло. Мне не помогла, читала 2 раза. Кто-нибудь может предложить другой способ бросить курить?

прочитала, последствий никаких, кроме того что у меня появилось еще пара отговорок для себя, почему я не могу бросить курить или почему курю в определенной ситуации.

а что в ней пишут-то в этой книге?? читать не хочу, просто интересно, что же это ха "волшебный" текст такой

Да я читала, после прочтения когда бралась за сигарету подсознательно всплывало, что нет не надо, но через 2-3дня все забылось. и я курю как курила раньше и никаких угрызений совести не испытываю, Я даже курила и одновременно читала книжку, нет не помогает.

КАК БРОСИТЬ ПИТЬ ЗА 30 ДНЕЙ С ГАРАНТИЕЙ? --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------