Помогите пожалуйста сделать итоговый контроль для сертификата.

Что понимается под критически значимыми продуктами?
1)Нутриенты,потребление которых является жизненно необходимым,минимальные значения потребления которых регламентированы действующими нормативными документами.
2)Нутриенты,потребление которых не регламентируется действующими нормативными документами.
3)Нутриенты,оказывающие негативное воздействие на здоровье,предельные значения потреблений которых регламентируется действующими нормативными документами.
Какие продукты являются источником скрытой соли?
1)фрукты и овощи.
2)картофель,крупы.
3)хлеб,сыр,колбаса.
Почему несмотря на неоспоримый вред для здоровья излишнего потребления сахара,соли и жира,сократить их ежедневное употребление наиболее сложно?
1)соль,сахар и жир способны превратить полезную еду в супервкусную,но вредную,причем супервкусность наступает быстро,а вредность проявляется отсрочено.
2)просто никто не знает о вредности излишнего потребления сахара,соли и жира.
3)данное утверждение не верно и не актуально,сократить ежедневное потребление соли,сахара и жира не сложно.
Выберите продукты,содержащие большее количество добавленных сахаров(НА 100 г продукта):
1)мороженное.
2)печенье.
3)сладкие газированные напитки.
Какие заболевания относят к болезням цивилизации?
1)инфекционные и паразитарные болезни.
2)острые респираторные заболевания,включая COVID-19
3)болезни кровообращения,онкологические заболевания,аллергические заболевания
Выберите продукт,содержащий наибольшее количество скрытой соли на 100 г продукта?
1)хлопья для завтрака
2)молоко
3)мясные консервы
Почему необходимо контролировать потребление сахара:
1)для улучшения аппетита
2)для профилактики переедания
3)контролировать потребление сахара не нужно
Выберите продукт,содержащий наибольшее количество скрытой соли на 100 н продукта?
1)кетчуп
2)печенье
3)помидоры
Какие продукты являются источником скрытой соли?
1)глютамат натрия(усилитель вкуса)
2)крупы
3)овощи
Какое количество калорийности пищевого рациона должно быть представлено жирами?
1)45-50 процента
2)27-30 процента
3)50-70 процента