да, невозможно отказаться от такой вкусняки! можно картошку вместе со свекольным салатом поесть и зеленью. это уменьшит вредность жеренной картошки. здоовья вам!
у каждого свой организм я например от картошки не поправляюсь, а вот от молока и молочных продуктов могу.. . всё индивидуально.. . а картошку тоже люблю, особенно молодую!)
На этих днях исполняется три года, как я не ела жареной картошки. Раньше покупала картошку впрок. запасала на зиму и не по одному мешку. Теперь - 15-20 кг: на винегреты. на запекание. для супов. драников. Попытайтесь для начала ограничитъся одним картофельным блюдом в неделю. То же - с макаронами и рисом.