Ответы Mail.ru
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Сколько минут в день вы занимаетесь спортом?
Dаниил Rоманенко
(170),
закрыт
1 год назад
Я каждый день делаю простейшие упражнения, а вы?
Лучший ответ
ГРИГОРИЙ мИРОШИН
(9130)
1 год назад
Уважаемый!
Я хожу.
Норма - не менее 10000 шагов в день.
Сейчас просто. на телефоне есть программа.
Иногда бегаю трусцой.
Пока 5 км.
Дальше - увидим.
Я хожу.
Норма - не менее 10000 шагов в день.
Сейчас просто. на телефоне есть программа.
Иногда бегаю трусцой.
Пока 5 км.
Дальше - увидим.
...Просветленный (24581)
1 год назад
10 \км не надо бегать, для коленей не очень.
Я бегал 10 км
Я бегал 10 км
ГРИГОРИЙ мИРОШИН
Мыслитель
(9130)
sh to,
Я бегал и 10, и 20, и горный марафон "Конжак" 5 раз.
Нужна подготовка.
Остальные ответы
Лена-пена
(671003)
1 год назад
Нисколько. Здоровым спорт не нужен, а больным он вреден.
...Просветленный (24581)
1 год назад
Здоровым не нужен ?
Ну сердце это мышца, которую тоже можно тренировать.
Ну сердце это мышца, которую тоже можно тренировать.
Лена-пена
Искусственный Интеллект
(671003)
sh to, Зачем, она и так тренируется, работает без остановки.
Андрей Петрикевич
(660352)
1 год назад
Около часа бегаю, плюс лёгкая зарядка на 10 минут. Летом, ещё и около получаса плавания.
отвращение
(147067)
1 год назад
Пока была у себя дома, трижды в неделю ходила в зал и е-ошила по 1.5-2 часа. Был перерыв на отпуск, потом переезд. Сейчас начала дома заниматься, трачу на это чуть больше часа.
Похожие вопросы