Как правильно отжиматься?
при отжиманиях у меня одно плечо чуть выше, а другое ниже
но мне самому это вообще незаметно, мне всегда казалось что я отжимаюсь ровно, но сняв себя на камеру, я понял что у меня дела плохи
как это исправить?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
это что то с позвоночником
Жопу не выпячивать. Руками.
руки в пол упал отжался.
С помощью члена
Больше по теме