Что будет если ты жуткий слажкоежка и спортсмен и решил 30 дней не есть сладкое? Хочется просушить тело.

Question

Что будет если ты жуткий слажкоежка и спортсмен и решил 30 дней не есть сладкое? Хочется просушить тело.

Егор Захаров Ученик (21), на голосовании 1 год назад

Хочется просушить тело, сесть на пп и 30 дней прожить без сладкого + тренировки 6-7 раз в неделю (так всегда) будет результат?

Answer 1

Дмитрий Мыслитель (6781) 2 года назад

полностью сладкое убрать нельзя, его просто надо сократить.Первые дни будет чувствоваться некая усталость мозга

System club13670279Оракул (56299) 2 года назад

Очень даже можно, и никакой усталости мозга не будет

Дмитрий Мыслитель (6781) System club13670279, не, ну я когда урезал сладкое, то в первый день было такое чувство.

System club13670279Оракул (56299) 2 года назад

Самовнушение, или сильное урезание всех углеводов, я такое делал голова кружилась но мозг работал нормально

Answer 2

Скорей всего ничего, поскольку дело не только в сладком а в создании дифицита калорий который ты не просчитал

Answer 3

КАКОЙ именно "результат" вы ожидаете????
Голод - гарантированно, но его легко перебить жирами.
Падения спортивных показателей - нет.
Похудение - нет. А с какого перепугу? Для похудения нужен дефицит ВСЕХ калорий.

Answer 4

ты определись что хочешь!?поправится ПП,просушится диета.а не пост соблюдать.а от тренировок 6-7 раз в неделю похудеют мышцы и будет перетен