Можно ли подросткам увеличить рост если висеть на турнике
Здравствуйте, у меня вопрос, можно ли увеличить рост подростка если висеть правильно, говорят если висеть на турнике мы можем растянуть позвоночник таким образом и увеличивается рост подростка
По дате
По Рейтингу
нет
нет, с чего бы?
нет это только разгружает позвоночник.в сочетании с волейболом или баскетболом-стимула для роста будет толк -висеть после трени
Нет. Лучшее что тебе может помочь, это просто правильное питание в профицит калорий и физ.нагрузки на увеличение мышечной массы, чтобы гормоналка была в порядке и ты хорошо развивался.
Только при наличии сутулости, если у тебя позвоночник итак прямой, то он не растянется