Порекомендуйте литературу по йоге ,буддизму и цигуну для сна? .

Question

Sunrise Мыслитель (7809), закрыт 1 месяц назад

Так же интересуют другие эзотерическое восточные практики,которые помогут восстановить крепкий ночной сон.

Answer 1

Николай Пшечков Просветленный (32234) 2 месяца назад

https://filosoff.org/yoga/audio-knigi/tibetskaya-joga-sna-i-snovidenij/

Тибетская йога сна и сновидений... Аудиокнига...

Answer 2

Закройте глаза и смотрите перед собой на свой ментальный экран. Рассматривайте, что вы там увидите и заснете