К чему был этот сон?

к чему может присниться такое?
Мне приснился сон,где я была в доме у бабушки (ее не было во сне,но в реальной жизни она жива). во сне был какой-то мужчина,который,насколько я поняла,кого- то зарезал,а я была неподалеку. Я понимала,что это сон,и когда он меня увидел,я начала его умолять,чтобы он меня убил,потому что я хотела проснуться. и вот я стояла,думала: если он сейчас в меня воткнет нож,мне будем больно,или я сразу проснусь? по итогу,он воткнул в меня нож и я сразу проснулась. вот к чему этот сон вообще был? причем,мне переодически сниться,как меня убивают. это началось где-то лет в 6. сейчас мне 14,и это продолжается до сих пор,скажите пожалуйста, к чему сниться такое и как бороться с такими снами?