Вопрос к культуристам и просто спортсменам

Question

Вопрос к культуристам и просто спортсменам

motya Мастер (1232), на голосовании 1 год назад

как думаете,1 см в месяц в объеме это нормально?
занимаюсь около года, в натуралку.
делаю замеры тела каждый месяц,
с каждым месяцем в объеме мышц 1 см.
грудь, бицепс, и ноги в особенности.

Answer 1

в первый месяц за счет расширения сосудов норма,а потом отлично

Answer 2

ну вообще нет, поскольку грудь и ноги должны расти намного быстрее чем бицепс