Почему когда сонный и голодный всё же идёшь есть сонливость проходит?
Сразу, как первый кусок еды попадёт в желудок
По дате
По рейтингу
Получаешь немного энергии
Сразу как начинаешь есть
Попал первый кусок еды, организм понимает, что скоро ты получишь энергию и ты чувствуешь себя лучше)
Физическая активность - есть не обязательно - кофе или чай - смело до двух часов дня, можно не заботиться о еде!
Видео по теме