Стоит ли просто так держать кредитную карту ,но не пользоватся ей(Сбербанк)

Надо читать условия договора, которые вы тем или иным образом подписываете, явно или неявно. Вдруг там есть какая-нибудь комиссия за обслуживание, типа они держат для вас денежку и не пускают ее в оборот из-за вас.
А защита - это только ваша голова и ваши действия, если вы безалаберно относитесь к безопасности, то никакая защита не спасет.

Да, очень удобно - если что-то понадобится, то можно купить карточкой кредитной, но не нужно сейчас тратить пока что с неё деньги, иначе можно в кредитную яму свалиться.

Да мало ли что они говорят.

Бонусы в Сбере, по ср. с другими банками, во-первых дешевые (обычно 0.5% с покупки), во-вторых - малоликвидные, неудобно тратить. Я предпочитаю брать деньгами.
Беспроцентный период у них зато довольно длинный. Может выручить при крупной покупке, выходящей за пределы месячного бюджета. Главное, не подсаживаться на проценты. Можно и взять, но ознакомиться с условиями, чтоб не наподключали там платных услуг.
Мне как-то всучили такую, я даже ее активировал. Но пользоваться так и не стал, протухла. Денег не платил.

И платить за нее комиссию за обслуживание?