Можно есть протеиновые батончики при наборе мышечной массы?

Question

Kikser Ученик (225), закрыт 2 года назад

После обеда если его есть, будет польза? Или вред?

Answer 1

Программист Просветленный (49004) 2 года назад

протеин для набора массы придумали конечно будет польза

Не просто протеин, а именно батончики, просто там есть сахар, я к тому что от них не набирают жир?

Программист Просветленный (49004) Kikser, там сахара идеально для тренировок после тренировок ешь

Answer 2

Можно, но намного эффективней будет тунец, куриные грудки.

Answer 3

Смотря какие батончики) есть батончики с протеином где из протеина только название xD, так лучше бцаху пить перед тренировкой

Answer 4

Р.А Мудрец (17179) 2 года назад

Ни знаю

Answer 5

Можно, но протеин в чистом виде куда эффективнее

Answer 6

Алекс Искусственный Интеллект (742319) 2 года назад

для того они и придуманы