Скачивайте откуда угодно, главное, чтобы стоял у вас антивирус (хотя-бы бесплатный, от себя рекомендую Kaspersky Security Cloud - Free, если нужен бесплатный) и вы его не выключали и не добавляли всё подряд в исключения. В таком случае антивирус просто не даст вам скачать/запустить вредоносный файл. Несколько советов:
- Выключайте антивирус только в самых крайних ситуациях. Рекомендую вообще никогда не выключать его.
- Вносите что-либо в исключения только при самой крайней необходимости, а лучше вообще ничего не вносить туда. Лучше пусть антивирус внесёт какой-то файл в карантин (откуда можно будет его восстановить и внести этот самый файл в исключение), чем вы словите вредонос.
Нашел сайт норм или вирус? rutracker.games