Про эксель. Как сделать плавную прокрутку?

Вот тут подробно несколько рекомендаций по решению вашей проблемы.
Особенно полезен третий пункт. Правда, он будет действовать на все приложения, а не только на Excel.

https://ocomp.info/plavno-prokurchivat-excel.html