Чем отличается изометрические упражнения от статики?

Question

ivan_skalov_3 · Accepted Answer

Статика подразумевает отсутствие движения, тогда как изометрия движение допускает. По характеру выполнения изометрические упражнения делят на три группы: Изометрическо-статические упражнения в чистом виде, когда максимальное мускульное напряжение противодействует сопротивлению, преодолеть которое нельзя.

z9xsvoipgjphzyl · Answer

Ничем.

denis_maslikov_4 · Answer

изометрия это максимальное усилие без движения, например попытка поднять дом, статика это просто напряжение без движения, например поза полуприсед, или удержание гантелей в середине амплитуды

kak_mne_boshka_bg · Answer

изометрия, это либо не изометрия, а статодинамика, либо изометрия зассадрочеров, которые знают какой-то секретный секрет, но не могут его объяснить, короче делайте статику изо всех сил, с преградой, вот она и будет

sarmat_001 · Answer

Изометрия - мышца напряжена и сокращается.
Статика - мышца напряжена, но не сокращается.