В Питоне помогите решить

На вход программе подается текст. Выведите слово (в нижнем регистре), которое встречается в тексте чаще всего, и количество его появлений через пробел. Гарантируется, что из знаков препинания встречаются только символы {",", ".", "?", "!"}, а также то, что в тексте есть только одно слово с наибольшей частотой появлений.
Ввод:
Корабли лавировали, лавировали, да не вылавировали
Результат :
лавировали 2