Болит голова после спорта

Я обычно в день делаю физкультуру 150 отжиманий и 50 приседаний, вчера решил сделать 75 приседаний и голова начала болеть (болят всегда разные части, то левая от виска до щеки, то другие места)
так же когда делал прыжки со скскалкой после 300 она начинает так же болеть, началось все это 2 месяца назад и я взял отдых, сейчвс снова начал этим заниматься и опять начала болеть, сейчас сделал несколько отжиманий и сразу будто бы небольшое онемение правой части лица