максимум в планах 150 на 12 подходов, больше мне просто нельзя. Был люмбус в тяжелой форме, имеется остеохондроз. Сейчас делаю сотку аккуратно с классическим поясом без проблем, задумываюсь о покупке своего. Какой лучше?
Во избежание путаницы, классический - с широкой стороной в середине(спина), широкий - равномерный по всей длине. Деньги не вопрос.
Во избежание путаницы, классический - с широкой стороной в середине(спина), широкий - равномерный по всей длине. Деньги не вопрос.