Проблемы со зрением

Question

Проблемы со зрением

Елена Ученик (101), закрыт 1 год назад

Помогите пожалуйста. Мне 16. У меня давно уже плохое зрение, близорукость. И вот сегодня заметила, что когда подношу книгу или экран телефона очень близко к глазам, всё размыто. Глаза часто устают, после того как занимаюсь перед компьютером. Подскажите, что делать? Боюсь что зрение и вблизи плохое будет. Можно ли как-то это исправить?

Answer 1

гимнастику для глаз стараться делать если глаза часто устают

Answer 2

Flounes Мастер (1066) 1 год назад

Если прям близко, то это у всех так

Answer 3

Очки специальные купи. Мне в детстве пресекли. Носила недолго и зрение отличное.

Answer 4

купи обязательно очки с покрытием от экранов, перестанут болеть и видеть будешь нормально. естественно нужно сходить к врачу, чтобы он выписал тебе очки и разобрался с твоей проблемой. При покупке очков часто магазины дают бесплатный осмотр врача перед покупкой, который подкорректирует тебе рецепт если что то неправильно, и даст дополнительные советы

Answer 5

Ну я исправил спец упражнениями, еще в 2003 году по книге Норбекова

Answer 6

Делаю перерывы в работе, зарядку для глаз. Я принимаю курсами эваларовскую чернику форте с лютеином. К вечеру глаза меньше устают, нет ощущения песка в глазах.