Плохое настроение перед работой

Работал на разных работах , везде работал с утра (либо с 8 до 17, либо с 8 до 20) , и почему-то в крайний выходной перед работой всегда плохое настроение,подавленное , ощущение страха какое-то , не могу объяснить почему . Если честно работать на кого-то и ходить по струнке с 8 утра мне нравиться, я не люблю вставать с утра , для меня это трагедия , если честно . Единственное рабочее место , где я не напрягался , это была работа курьером, я там сам себе составлял график , обычно работал с 10-11 до 21-22 часов и вообще не напрягался , ещё есть какой-то дурацкий страх , что я не высплюсь перед работой , как раз этого беспокоюсь и не высплюсь никогда, жду какого-нибудь совета, спасибо