Мда, кто пьет с загрузкой? Деньги на ветер... Организм только усваивает 5-7 грамм креатина в день, остальное просто мочой выйдет у тебя, и не будет никакого эффекта
Макс Тимофеев
Мудрец
(11564)
Ефим Колосов, знаю потому что, думаешь почему в применение написано только 5 грамм? Потому что организм только столько и усваивает, если бы больше усваивал, то тогда бы в применении было бы больше 15 грамм, а загрузку придумали, что бы быстрее закончилось и покупали больше, маркетинговый ход