Про аффирмации и самооценку.....

улыбку

Надо не драться , а убеждать.

Аффирмации и самооценка - тесно связанные понятия. Аффирмации - это позитивные утверждения, которые вы повторяете про себя, чтобы изменить свои мысли и убеждения. Их можно использовать для повышения самооценки, то есть того, как вы относитесь к себе. Важно помнить, что аффирмации не являются волшебным средством и могут не сработать сразу, но при последовательном использовании и позитивном настрое они могут стать эффективным инструментом для повышения самооценки. Также важно отметить, что аффирмации должны быть реалистичными и позитивными, а не негативными или самокритичными.

Отражение упустила ))