Мне кажется, или похудение / поправление происходит не сразу?

Question

Мне кажется, или похудение / поправление происходит не сразу?

drovosek lesa Ученик (4), на голосовании 1 год назад

Например, пару дней голодал и занимался физическими упражнениями. Но в итоге вес не убавился. Забил на все, вернулся к прежней жизни, но через пару дней заметил, что похудел на килограмм.
Или сожрал на праздник кучу еды, в итоге вес остался прежним, расслабился и вернулся к прежней жизни (стал есть немного), но через пару дней откуда-то взялся лишний килограмм.

Answer 1

Лена-пена Искусственный Интеллект (672904) 1 год назад

Два дня в плюс или в минус, погоды не сделают.

Answer 2

У нормальных сразу, меньше едят и худеют на глазах

Answer 3

Нет, ну если ты сожрал кучу еды и сразу встал на весы, они должны показать увеличение ровно на то значение, которое соответствует весу съеденного. А вот потом твой вес может подуменьшиться, по мере переваривания еды. Что-то ведь должно переходить в энергию. А что-то безусловно останется в веществе, про запас. Чаще всего такое вещество - жир.

Answer 4

Не сразу, а постепенно!

Лучше не перредать и регулярно заниматься физкультурой.

Answer 5

Да, есс-но. Организм - это как огромный лайнер, который невозможно развернуть в одну секунду. Жир хорошо горит, если взять стойкий курс на похудение, а не метаться туда-сюда. В этом случае организм будет всё усреднять.
Плюс колебания воды, конечно же.