Забудь о диетах! Всё это бред! Для похудения - дефицит калорий + физическая активность. Всё!
Окунев АнтонПрофи (687)
1 год назад
СОГЛАСЕН но с моей ногой не особо физ активность можно организовать, но как правльно питался, скинул 18 кило, но тогда был моложе как то легче это все было, с возростом опять набрал вес, да и болезни эти все напали вирусы посли них повылазило херни всякой!!(