Что вреднее майонез или сметана из магазина ( не сметанный продукт)?

Смотря что за сметана

всё полезно что в рот полезло

Ничего из названного не вредно, если не литрами употреблять и куда попало не пихать.

А какое отношение сметана имеет к майонезу?))

Выберу майонез.Нынешняя сметана ваще ужас.

Майонез

Майонез

Всё полезно, если качественное.

вода вредная если много выпить

ничего не вредно это продукты пищевые

ПОЧИТАВ НУЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, СДЕЛАЛ ВЫВОД ЧТО ПРАКТИЧЕСКИ ОДИНАКОВО ВРЕДНЫ ТАК ЖЕ КАК И ПОЛЕЗНЫ.

СМЕТАНА:

Традиционно считается, что сметана более полезна и менее калорийна. Однако, этот кисломолочный продукт содержит насыщенные жиры, которые могут поднять уровень холестерина в крови. Сметана кисломолочный продукт, который содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение. Кроме того, сметана кладезь витаминов, белков. Но в больших количествах есть ее диетологи все же не рекомендуют. "Репутацию" продукта портят насыщенные жиры, которые токсичны для клеток организма, в отличие от ненасыщенных.

ПОЛЬЗА:
В составе кисломолочного продукта имеется железо, цинк, калий, кальций, фосфор, натрий, магний. А также он богат витаминами А, С, Е, К, D. Кроме этого в нём есть аминокислоты, холин, молочный сахар.

МАЙОНЕЗ:

Свежие яичные желтки, сахар, соль, масло из оливы и сок лимона. Главный недостаток майонеза высокая калорийность !

ПОЛЬЗА:
Майонез очень жирный продукт, что полезно для эластичности кожи, а также это является дополнительным источником силы. Растительные масла богаты ненасыщенными жирными кислотами, что полезно для профилактики заболеваний сердца и сосудов. В майонезе высокая концентрация витаминов Е и F. Они способствуют ускорению метаболизма.

ВРЕД СМЕТАНЫ:

• Повышенная кислотность в организме.
• Язва, гастрит.
• Заболевания печени и жёлчного пузыря.
• Наличие сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии.
• Проблемы с лишним весом.
• При употреблении в вечернее время негативно влияет на процесс пищеварения и ухудшает сон.

ВРЕД МАЙОНЕЗА:

• Высокая калорийность.
• Улучшая вкусовые особенности продуктов, способствует большему количеству их поглощения.
• Чрезмерное употребление негативно влияет на состояние сосудов, способствуя появлению бляшек.
• Искусственные добавки отрицательно сказываются на состоянии микрофлоры кишечника и накапливаются в организме.
• Притупляются вкусовые рецепторы.
• Вызывается привыкание и зависимость.

ИТОГИ:

Майонез, сделанный в домашних условиях, из натуральных ингредиентов практически не наносит вреда, при условии ограничения количества его употребления.

Сметана и майонез — вкусная и питательная еда, входящая в наш ежедневный рацион. Главное, чтобы это были натуральные продукты без добавления консервантов и других синтетических компонентов. Большая часть из них, представленная на полках магазинов, не является полностью натуральной. В связи с этим такие продукты могут нанести организму больше вреда, чем пользы. Перед покупкой следует внимательно изучить состав и срок годности.

Мне всё нравится. Я не ЗОЖник, по этому поводу не заморачиваюсь

Для людей с непереносимостью лактозы, сметана, для тех кому противопоказаны яйца, майонез))

майонез

Однозначно майонез судя по составу:
Масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, вода питьевая, сахар, яичный желток, соль, уксус, стабилизатор ксантановая камедь, эфирное масло горчичное, краситель каротины.

Если из магазина, то первое

Понятно что майонез из-за того что там больше химических ингредиентов