Linayna Kraun
Просветленный
(26508)
10 месяцев назад
Читайте Библию и визуализируйте божий новый мир, в котором не будет смерти, не будет войн и болезней.
Как на земле будет мир, обилие пищи, животные будут есть солому.
На земле будет восстановлен рай. Можете представлять себя в этом раю. Это будет реальная перспектива.
Книга Исаия. Главы 11, 33, 35, 65. Псалтырь 36
Максим Шигалев.
Гуру
(4004)
10 месяцев назад
У меня тоже самое бывает.
Обучись психотехнологиям ПЭАТ, ГП-4 и Аспектика.
Это психотехнологии Живорада Славинского по работе с подсознанием.
Посмотри о нём и о его техниках в интернете. Многое узнаешь что нужно.
Capjack
Мудрец
(19162)
10 месяцев назад
Очень просто. Закрываешь глаза и представляешь как негатив рассасывается. Если начинает упорствовать, дополнительно представляешь зеленый лист, который пожирает негатив всасывая в себя как углекислый газ...
Anny
Оракул
(57791)
10 месяцев назад
Замещайте их позитивными - мысленно "переписывайте" эти сценарии в положительном ключе. Вначале будет сложновато, но со временем войдет в привычку замещать любую негативную мысль позитивной.
А главное - привнесите как можно больше положительных эмоций в свою жизнь - приятные люди, увлекательные занятия и т.д.
Ghostь
Мудрец
(16880)
10 месяцев назад
Клин клином
Загружай позитивные
Аффирмации также влияют
Лучше мантры
А вообще мысли это как облака, проплывают мимо
Не ассоциируйся с ними
Ты небо, не облака
Также спорт и медитации настраивают на позитив
Ну в крайнем случае антидепрессанты также выравнивают
Это решаемо
Был бы решатель
Удачи
)))