Как избавиться от визуализирования негативных сценариев, мыслей негативных на уровне подсознания в моей жизни?

Пройти курс лечения в соответствующей клинике.

Читайте Библию и визуализируйте божий новый мир, в котором не будет смерти, не будет войн и болезней.
Как на земле будет мир, обилие пищи, животные будут есть солому.
На земле будет восстановлен рай. Можете представлять себя в этом раю. Это будет реальная перспектива.
Книга Исаия. Главы 11, 33, 35, 65. Псалтырь 36

У меня тоже самое бывает.
Обучись психотехнологиям ПЭАТ, ГП-4 и Аспектика.
Это психотехнологии Живорада Славинского по работе с подсознанием.
Посмотри о нём и о его техниках в интернете. Многое узнаешь что нужно.

Сами пишите позитивные сценарии и читайте их
постоянно. Главное утром и вечером

https://youtube.com/shorts/N7DjZehIKb4?feature=share
....

А что для тебя лучше, горькая правда или сладкая ложь?

Аутотренинг.

Это не подсознание. Ты не способен просеч влияния подсознания на себя.

Избавиться от условий их создающих

100% медитация поможет

Очень просто. Закрываешь глаза и представляешь как негатив рассасывается. Если начинает упорствовать, дополнительно представляешь зеленый лист, который пожирает негатив всасывая в себя как углекислый газ...

Научитесь смеяться

пить витамины чтоб быть в хорошем настроение , если будет хорошее настроение то и позивное мышление

Дьявол всегда стоит за спиной и подталкивает на гнилое,но ты же с головой дружишь,так,что не оступись.

Перебить положительными эмоциями
Понять что это всё суета и курам на смех
Посмотреть со стороны
Сублимировать до уровня материи и уничтожить ,сжечь
Жить с этим до конца жизни и пользоваться разумом

Замещайте их позитивными - мысленно "переписывайте" эти сценарии в положительном ключе. Вначале будет сложновато, но со временем войдет в привычку замещать любую негативную мысль позитивной.
А главное - привнесите как можно больше положительных эмоций в свою жизнь - приятные люди, увлекательные занятия и т.д.

Клин клином
Загружай позитивные
Аффирмации также влияют
Лучше мантры
А вообще мысли это как облака, проплывают мимо
Не ассоциируйся с ними
Ты небо, не облака
Также спорт и медитации настраивают на позитив
Ну в крайнем случае антидепрессанты также выравнивают
Это решаемо
Был бы решатель
Удачи
)))

Читай Православный молитвослов и ходи в Православную Церковь.

Есть только один эффективный способ, только такая мысль залетела , нужно тут же переключаться на , что то другое, позитивное...

как думаешь плохо говори себе , фу фу кака , низя