Как правильно взять себя в руки?
По дате
По рейтингу
Не в руки. А при волнении, говорят, нужно приседать несколько раз.
Правда я лично не пробовала.
Человек мечется между взять себя в руки и всё будет правильно и тем, что же будет если все отпустить окончательно?
Любопытство как правило берёт верх!
сосредоточьтесь на главном
Решительно встряхнув...
Пропринимать седативное курсом. Можно с ноотропами.