Хороший ли результат в подтягиваниях?

отличный результат

Это в принципе хорошо, но все зависит от того насколько развиты мышцы и конечно же от регулярности упражнений. Если друг регулярно подтягивается, это показатель здоровья и помощь в развитии мышечной массы. Однако, если интенсивность упражнений недостаточна, может не принести заметной выгоды. Так что стоит тренироваться регулярно и совершенствовать свои результаты.

Друг дохляк, советую не дружить с ним

То что он подтягивается 21 раз это отлично, а вес он ещё наберёт. Но стоит обратиться на консультацию к педиатору для проверки соответствия веса его росту и возрасту.

Результат превосходный. Норма 14 лет 10 подтягиваний.