Знаете у меня была схожая ситуация, тоже не находил себе места после расставания с девушкой,
пока не прочёл статью на сайте
https://www.verdikt-byvshei.ru/voprosy-i-otvety/ о том как пережить расставание. Там сказано что необходимо полностью сосредоточиться на каком -либо деле, поставить себе максимально высокую цель и идти к ней. И со временем чувства остынут. Я сосредоточился на в карьере, начал упорно работать по 12 часов в сутки и буквально через месяц с удивлением обнаружил что совершенно забыл о своей бывшей.