Я не могу показать что я испытываю эмоции радости
К примеру подарили мне что то. Я очень счастлив. Но на лице будто мне это нафек не надо... Что делать
Преодолевать своё равнодушие. Если захочется...
Не можешь выражать почему-то. Проработай с хорошим психотерапевтом.
Возможно, когда-то у тебя была психологическая травма, связанная с этим. Например, тебя жестоко обманули, высмеивали, не принимали твои естественные эмоции.
-Мы в какой то мере копируем ближних
поэтому если чересчур были замкнутые родители
нужно как то самому дарить и смотреть
реакцию. бывает и что ещё там что то не срослось
например подарок выдавали раньше или ни тот
и другие напряги с выяснением отношений....
Короче новая ПРАКТИКА и не вымучивай улыбку это всегда
закомплексовывает ещё больше. общайся с теми
кто умеет принимать подарки и скоро научишься.
-далее искренне говорить спасибо трудно если у человека
даже временно занижена самооценка так как
он тогда не уверен в отношениях с окружающими
и вообще достоин ли он внимания от того или иного человека.
поэтому помимо подарков просто общайся чтоб видеть
что в данном периоде времени есть и друзья и близкие
люди с которыми возможно приятно провести время
и которые тебя любят и ценят.
- радость от подарка это ты его разворачиваешь и думаешь
ни о том как ты выглядишь а что с этим можно сделать.
например если это коробка конфет то её можно сразу открыть
и для гостей а если это лошадь то похлопать её по крупу
и водрузить на почетное место ). вобщем ловишь импульс
и сам ритуал становится ближе.
Просто улыбнись
