Как перестать врать

Я пишу книги. У меня большая семья. Но не настолько как я рассказываю. И вот проблема в том что я как будто создал себе идеальную семью. И теперь не могу от неё отказаться.
Эта ложь никого не унижает просто в моей реальной семье все ненавидят друг друга. А о той семье о которой я рассказываю всегда все прекрасно.
Мне стыдно даже.
Так было в школе но я заставил себя прекратить врать о семье.
Но все пошло опять.
Я так устал. Но я так хочу себе эту воображаемую семью. Где отец любит мать. И где все счастливы. И где много детей.
Я опять стал несчастен и опять ушёл в свои фантазии. Во всех моих книжках ребёнка, главного героя, бросают и он отправляется на поиски помощи и находит ее. А меня хоть и бросили никто не приходит мне на помощь. И мне приходится прятаться за фантазиями.
Кажись мне пора к психиатру