Когда можно начинать ходить после перелома малой берцовой кости без смещения?
Написали гипс 4-6 недель, гипс сняли через 5 недель, ходить начал на 37 день с опорой, ходить еще больно, заросло на процентов 70.
Стоит ли ходить дальше если присутствует боль? Или гимнастикой и массажами заниматься
Время восстановления после перелома малой берцовой кости может различаться в зависимости от тяжести повреждения и индивидуальных особенностей пациента. Однако, в целом, большинство пациентов могут начинать ходить после перелома малой берцовой кости без смещения через 4-6 недель после травмы.
Первые несколько недель после травмы рекомендуется носить гипсовую повязку или ортез на ноге для фиксации и защиты поврежденной кости. В этот период важно следовать рекомендациям врача по поводу диеты, режима сна и занятий физическими упражнениями.
После удаления гипса или ортеза, пациентам рекомендуется начинать постепенно наращивать нагрузку на поврежденную ногу, начиная с простых упражнений и постепенно переходя к более интенсивным упражнениям. Рекомендуется следить за своими ощущениями и не перегружать поврежденную ногу, чтобы избежать повторной травмы.
В любом случае, перед началом любых физических упражнений после перелома малой берцовой кости рекомендуется получить совет и рекомендации от врача или физиотерапевта.
Сразу на стадик и круг пробеги